Bị nhiệt miệng nên uống Vitamin gì? Các cách điều trị nhiệt miệng hiệu quả

Bị nhiệt miệng nên uống vitamin gì? Nhiệt miệng là tình trạng bệnh lý thường gặp ảnh hưởng khá nhiều đến đời sống sinh hoạt hàng ngày. Nhiệt miệng sẽ kéo dài dai dẳng và làm bạn khó chịu nếu không được điều trị đúng cách. Uống vitamin là một trong những biện pháp chữa nhiệt miệng hiệu quả được các chuyên gia nha khoa thường áp dụng cho bệnh nhân. Vậy bị nhiệt miệng là thiếu vitamin gì? Nhiệt miệng nên uống loại Vitamin gì cho mau khỏi? Sau đây nha khoa 24h sẽ cùng bạn tìm kiếm câu trả lời cho thắc mắc này qua bài viết dưới đây.

Bị nhiệt miệng nên uống vitamin gì?

Nguyên nhân gây nhiệt miệng là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nhiệt miệng khiến người bệnh phải tham khảo bị nhiệt miệng nên uống vitamin gì. Sau đây là những nguyên nhân gây nhiệt miệng phổ biến nhất:

+ Do ăn quá nhiều đồ cay nóng: Chế độ ăn uống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng nhiệt miệng. Vùng da khu vực khoang miệng cực kì mỏng và nhạy cảm, nếu ăn các món ăn chứa tinh chất cay như ớt tiêu hoặc các món ăn nóng như xôi, mì tôm sẽ gây kích ứng khoang miệng, nướu lợi bị ảnh hưởng gây ra các vết loét.

+ Nguyên nhân thứ hai là do các tác động chủ quan xung quanh tác động vô tình gây nhiệt miệng như vô tình cắn phải má trong hoặc cắn phải lưỡi. Điều này gây ra những vết thương hở trong miệng, lâu ngày sẽ bị các vi khuẩn tấn công gây ra các vết loét, cộng thêm thường xuyên ăn các món ăn không lành mạnh sẽ khiến bạn bị nhiệt miệng.

+ Nếu bạn gặp các bệnh liên quan đến răng miệng như viêm chân răng, viêm nướu, sâu răng…hoặc thực hiện các phương pháp như niềng răng cũng là nguyên nhân gây ra nhiệt miệng.

+ Thiếu vitamin chính là tình trạng chung gây ra bệnh nhiệt miệng. Các vitamin đóng vai trò cân bằng thể trạng cơ thể. Vì vậy nếu cơ thể bạn không được bổ sung đầy đủ các vitamin sẽ gây nên nhiệt miệng.

Thiếu vitamin là nguyên nhân gây nhiệt miệng

Bị nhiệt miệng nên uống vitamin gì?

Bị nhiệt miệng nên uống vitamin gì, vitamin chữa nhiệt miệng là những vitamin nào là điều mà rất nhiều người quan tâm. Bởi lẽ bổ sung vitamin được coi là một trong những phương pháp khắc phục tình trạng nhiệt miệng nhanh chóng và hiệu quả nhất. Vậy bị nhiệt miệng thiếu vitamin gì? Sau đây là nha khoa 24h sẽ gợi ý cho bạn nhiệt miệng nên uống vitamin gì để bạn tham khảo.

• Nhiệt miệng uống vitamin C

Bổ sung vitamin C nhiệt miệng sẽ nhanh khỏi hơn

Bổ sung vitamin c chữa nhiệt miệng là điều đầu tiên bạn nên làm. Vitamin C là câu trả lời đầu tiên trong danh sách bị nhiệt miệng nên uống vitamin gì mà bạn nhất định phải ghi nhớ. Vitamin C có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa sự xâm nhập của các vi khuẩn gây nhiệt miệng từ môi trường bên ngoài và các virut răng miệng khác. Việc bổ sung vitamin C sẽ giúp bạn mau chóng khắc phục được tình trạng nhiệt miệng.

Vitamin C có nhiều trong trái cây vì vậy bạn có thể bổ sung vitamin C bằng cách ăn thật nhiều hoa quả tự nhiên như cam, táo, bưởi, kiwi…Hoặc bạn có thể sử dụng các sản phẩm tiện lợi khác như viên C sủi hoặc viên uống vitamin C để tăng cường hệ thống miễn dịch, loại bỏ các vi khuẩn gây nhiệt miệng.

Vậy bị nhiệt miệng có nên uống c sủi không? Câu trả lời là: CÓ. Tuy nhiên ngoài việc uống C sủi thì bạn có nhiều cách khác nhau để bổ sung vitamin C và cách tốt nhất là bổ sung từ việc ăn hoa quả như: Cam, chanh,..

• Vitamin nhóm B chữa nhiệt miệng

Các vitamin nhóm B rất tốt trong điều trị nhiệt miệng

Nếu bạn bị nhiệt miệng và không biết bị nhiệt miệng nên uống vitamin gì thì các nhóm vitamin nhóm B là sự gợi ý tiếp theo của các bác sĩ. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc cơ thể thiếu các nhóm vitamin B như B1, B2, B3  sẽ khiến cơ thể dễ gặp hiện tượng lở loét và gây nên chứng nhiệt miệng.

Ngoài ra, vitamin B2 chữa nhiệt miệng, vitamin B3 hay còn gọi là vitamin PP chữa nhiệt miệng. Đây chính là thành phần của hai coenzym quan trọng trong cơ thể, trực tiếp tham gia vận chuyển hydro và điện tử trong các phản ứng oxi hóa khử. Chính vì vậy nếu thiếu các vitamin B đặc biệt là vitamin B3 sẽ khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi, chán ăn, vùng khoang miệng như lưỡi, nướu dễ bị kích ứng khiến nhiệt miệng

Vitamin B có nhiều trong thịt, cá và các loại hạt

Các bạn có thể bổ sung các nhóm vitamin B bằng cách ăn những món như: Trứng, tỏi, sữa, các loại hạt, thịt gà, các loại thịt đỏ cá và các loại củ chứa tinh bột (khoai tây, khoai lang…)

Những lưu ý khi điều trị nhiệt miệng tại nhà

Trị nhiệt miệng tại nhà như nào?

Nhiệt miệng không phải là bệnh nguy hiểm và rất dễ điều trị dứt điểm. Ngoài danh sách bị nhiệt miệng nên uống vitamin gì bạn nên kết hợp với những điều sau đây để mau chóng đẩy lùi cơn đau nhiệt miệng khó chịu.

+ Uống nhiều nước giúp cân bằng cơ thể giúp bệnh nhiệt miệng mau khỏi hơn

+ Không ăn những món ăn cay nóng trong khi đang bị nhiệt miệng sẽ kích ứng vùng da bị tổn thương làm bệnh lâu khỏi hơn

+ Súc miệng nước muối để sát khuẩn

+ Tích cực ăn các món ăn thanh mát như các món canh, nước ép hoa quả…

+ Đánh răng đều đặn mỗi ngày bằng bàn chải lông mềm, loại bỏ mảng bám giúp điều trị nhiệt miệng nhanh chóng

+ Thay thế thói quen dùng tăm bằng chỉ nha khoa để tránh các vết thương không mong muốn.

+ Khám nha khoa định kì 3 – 6 tháng 1 lần để chủ động theo dõi tình trạng sức khỏe răng miệng.

Uống nhiều nước giúp phòng chống nhiệt miệng

Bài viết với chủ đề bị nhiệt miệng nên uống vitamin gì trên đây của nha khoa 24h đã giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân gây nhiệt miệng, nhiệt miệng nên uống vitamin gì và những gợi ý điều trị khi bị nhiệt miệng. Chúc các bạn luôn bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt, phòng tránh được các bệnh về răng miệng để không cản trở đời sống sinh hoạt hàng ngày.